Приглашаем доноров на акцию по сдаче крови

14 октября c 10:00 до 13:00 областная станция переливания крови и Областной центр общественного здоровья и медпрофилактики приглашают доноров в помещение спортшколы «Юниор» (2 мкрн, д.13).

При себе иметь паспорт или иной документ, удостоверяющий личность. Такими документами могут быть:

• Удостоверение личности военнослужащего РФ (в т.ч. удостоверение Росгвардии);

• Военный билет солдата, матроса, сержанта, старшины, прапорщика, мичмана и офицера запаса;

• Временное удостоверение личности гражданина РФ (форма №2П), выдаваемое на срок оформления паспорта гражданина РФ

Студенческий билет, водительское удостоверение и тем более ксерокопии паспорта согласно законодательной базе НЕ ВХОДЯТ в перечень документов, удостоверяющих личность!

Рекомендации донорам перед сдачей крови:

• Не приходите сдавать кровь, если Вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость).

• Не курите за час до донации.

• Не принимайте алкоголь за 48 часов до донации.

• За три дня до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств (эти вещества ухудшают свертываемость крови).

• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики.

• Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов). Натощак сдавать кровь не нужно!

• Во время осмотра врачом перед донацией откровенно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесенных заболеваниях.

После сдачи крови:

• 10-15 минут посидите спокойно и если Вы хорошо себя чувствуете (не испытываете слабости или головокружения), пройдите в буфет и выпейте сладкий чай.

• Если Вы почувствовали головокружение - обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у Вас кружится голова!

• В течение 3-4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет Вас от возникновения синяка (если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью и/или троксевазином).

• Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в том числе и сумок с покупками.

• Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2-х суток после донации и выпивайте не менее 2-х литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай (алкоголь не рекомендуется).